Mục lục:

Người mẫu ăn gì: Chế độ ăn kiêng của Victoria ’ s Secret Angels
Người mẫu ăn gì: Chế độ ăn kiêng của Victoria ’ s Secret Angels

Video: Người mẫu ăn gì: Chế độ ăn kiêng của Victoria ’ s Secret Angels

Video: Người mẫu ăn gì: Chế độ ăn kiêng của Victoria ’ s Secret Angels
Video: Bí quyết giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp của Siêu mẫu Victoria Secrets 2024, Tháng Ba
Anonim

Từ chế độ ăn kiêng của Kendall Jenner đến Adriana Lima: đây là những gì người mẫu Victoria's Secret ăn

Ăn uống đầy đủ có kết quả tốt hơn ăn ít - điều này được chứng minh bởi những người phụ nữ đẹp nhất hành tinh, những người không phải lúc nào cũng ăn kiêng, ngược lại: họ thích một chế độ ăn uống lành mạnh hơn là một chế độ ăn hạn chế, ngoại trừ những khi họ đang ở trong một sự kiện quan trọng nào đó.

Chế độ ăn kiêng của các thiên thần Victoria's Secret thực tế là chúng có một mẫu số chung duy nhất: chúng cực kỳ khỏe mạnh và thấy trước những sai lệch thường xuyên so với quy luật.

Lần duy nhất họ thực sự cứng người là khi chuẩn bị đi catwalk, vì chắc chắn họ phải khô hơn bình thường.

Chúng tôi cho bạn biết những gì các mô hình nổi tiếng nhất trên thế giới đặt trên bàn và trên đĩa.

Chế độ ăn kiêng của Kendall Jenner

kendall-jenner-vs-2-2016
kendall-jenner-vs-2-2016

« Ăn uống lành mạnh là điều quan trọng nhất. Tôi không thể tập luyện tốt nếu tôi không ăn uống đầy đủ và đúng cách. Tôi thích mì ống, nhưng nó khiến tôi cảm thấy mệt mỏi hơn và tôi không thích nó. Một ngày của tôi thường bắt đầu với trứng, quả bơ và bột yến mạch. Tôi cảm thấy tốt hơn nếu tôi ăn uống tốt hơn », người mẫu viết trên trang web của mình, nhớ lại cách một chế độ ăn uống tốt kết hợp nhiều môn thể thao, đặc biệt là chạy và đấm bốc.

Chế độ ăn kiêng của Martha Hunt

adriana-lima-vs-2016
adriana-lima-vs-2016

Trong những ngày dẫn đến Victoria's Secret Fashion Show, Martha Hunt tuyên bố ăn nhiều hơn bình thường, điều này đã làm dấy lên nhiều hoài nghi vì cuộc tranh cãi về việc các người mẫu nhịn ăn được cho là phải đối mặt trước buổi trình diễn.

“Tôi cố gắng đảm bảo rằng họ ở đó protein trong mỗi bữa ăn - anh ta tuyên bố - Tôi ăn sữa chua Hy Lạp hoặc trứng vào bữa sáng, sushi cho bữa trưa và cá hồi hoặc thịt gà hoặc thịt vào buổi tối cùng với rau và carbohydrate lành mạnh ».

Chế độ ăn kiêng của Adriana Lima

gigi hadid capelli
gigi hadid capelli

Một vài năm trước, người mẫu đã tiết lộ cách cô ấy chuẩn bị cho một buổi trình diễn thời trang quan trọng như của Victoria's Secret, tuy nhiên nói rõ rằng đó là một sự kiện ngoại lệ và không nên noi gương cô ấy nếu bạn không được bác sĩ theo dõi.

Lima thú nhận với Daily Telegraph rằng nó chỉ cung cấp protein trong ít nhất chín ngày, mà không thêm bất kỳ chất rắn nào - và, trong mười hai giờ trước buổi biểu diễn, nó cũng loại bỏ tất cả các chất lỏng. Chắc chắn không được khuyến khích.

Chế độ ăn kiêng của Bella Hadid

Em gái của Gigi đã thú nhận đừng từ bỏ bất cứ điều gì và ăn bánh mì kẹp pho mát và khoai tây chiên hầu hết các ngày.

Cảm ơn mẹ thiên nhiên, nhưng cũng rất nhiều - rất nhiều! - hoạt động thể chất.

Chế độ ăn kiêng của Kate Upton

Chính huấn luyện viên cá nhân Ben Bruno đã tiết lộ chế độ ăn uống của người mẫu trong một cuộc phỏng vấn: "Ăn protein nạc trong mỗi bữa ăn, hạn chế đường và thực phẩm chế biến ở mức tối thiểu ".

“Thỉnh thoảng anh ấy tự thưởng cho mình một vài ý tưởng bất chợt và làm rất tốt. Có đôi khi cần phải buông bỏ để có thể ăn uống lành mạnh trong thời gian còn lại. Lén lút yêu thích của anh ấy là bánh rán. Cuộc sống là quá ngắn để không nên tận hưởng một chút niềm vui trong một thời gian ngắn."

Chế độ ăn kiêng của Karlie Kloss

Người mẫu tiết lộ rằng cô ấy đã hoàn toàn thay đổi thói quen ăn uống của mình vào cuối tuổi vị thành niên, thích một chế độ ăn uống lành mạnh hơn dựa trên nhiều rau và ít đường.

“Tôi đã loại bỏ những món ăn nhẹ béo như bánh Oreos mà tôi yêu thích, và bắt đầu ăn salad và bánh mì nướng làm từ bơ. Tôi nhận ra rằng những gì tôi ăn ảnh hưởng đến cảm giác của tôi. Ăn uống đầy đủ đã mang lại cho tôi nhiều năng lượng hơn ».

Chế độ ăn kiêng của Gigi Hadid

Để giữ thân hình chuẩn, Gigi đã một lối sống thường xuyên, được tạo ra từ một chế độ ăn uống cân bằng và nhiều hoạt động thể chất. Cô ấy thường thích tự chuẩn bị thức ăn cho mình, bao gồm cả salad và ly tâm.

Cô ấy thường dựa vào nước ép và sinh tố Juice Press và không bao giờ từ bỏ những gì cô ấy gọi ngày của gian lận, nơi anh ấy thưởng thức mọi thứ, bao gồm cả bánh mì kẹp thịt và kem.

Câu thần chú của cô là: «Ăn uống lành mạnh để giữ dáng. Ăn một chiếc bánh hamburger để giữ sức khỏe. '

Chế độ ăn kiêng của Behati Prinsloo

Vợ của Adam Levine là người ủng hộ sự đơn giản, vì cô ấy đã nhiều lần tuyên bố: «Tôi thích những bữa ăn nhanh và đơn giản, nhưng điều này không có nghĩa là tôi lao vào đồ ăn nhanh, mà ngược lại. Tôi sống ở New York, một thành phố cung cấp nhiều lựa chọn nhanh chóng và lành mạnh ».

Họ không bao giờ thiếu trong chế độ ăn uống của nó trái cây và rau ly tâm, xà lách và thịt gà.

Đề xuất: