Mục lục:

Làm thế nào để yêu lại bạn trai của bạn
Làm thế nào để yêu lại bạn trai của bạn

Video: Làm thế nào để yêu lại bạn trai của bạn

Video: Làm thế nào để yêu lại bạn trai của bạn
Video: Tìm NGƯỜI YÊU CHUẨN! Phải biết 4 ĐIỀU này! (trai gái đều áp dụng được) | Nguyễn Hữu Trí 2024, Tháng Ba
Anonim

Bạn đang gặp khủng hoảng trong mối quan hệ? Đánh thức cảm xúc là có thể, chỉ cần tập trung vào cảm giác tích cực: chúng tôi giải thích cách

Câu chuyện tình yêu nào cũng có những thăng trầm và đúng vậy, nhưng nếu những khoảnh khắc mà bạn mong mỏi người kia biến mất khỏi mặt đất bắt đầu thường xuyên hơn những khoảnh khắc được tạo nên từ đam mê và đồng lõa thì tốt hơn là bạn nên chạy đến chỗ núp trước khi quá muộn.

Trên thực tế, mối quan hệ của bạn chưa chắc đã đến hồi kết, đúng hơn là bạn cần một chút “điều tiết tình yêu”.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học PLOS One đã đưa ra định nghĩa này để giải thích cách khiến mọi người có thể yêu trở lại: chỉ cần tập trung vào những suy nghĩ tích cực và cảm giác đối với đối tác sẽ phát triển trở lại. Do đó, vấn đề đặt ra là thay đổi quan điểm và tập trung vào những gì tốt đẹp ở anh ta.

Trong phòng trưng bày, bạn sẽ tìm thấy lời giải thích khoa học về quá trình này và năm cách thực tế để hướng suy nghĩ của bạn theo hướng tích cực.

Làm thế nào để yêu lại bạn trai của bạn

film-coppia-guerra-dei-roses-film
film-coppia-guerra-dei-roses-film
Để đặt mình vào đúng cách, bạn phải tránh rơi vào một số cạm bẫy của tâm trí như: tất cả hoặc không có gì (nếu nó không hoàn hảo thì thật là khủng khiếp); thảm họa (nếu có gì đó không ổn, hãy phóng đại tình hình); để đổ lỗi (mà không làm cho lương tâm kiểm tra); yêu cầu (tin rằng điều gì đó là do và phải tôn trọng các tiêu chuẩn của một người đối với bức thư); coi thường (đặc biệt là những việc nhỏ quan trọng mà người kia làm). Giảm bớt những hành vi hoặc suy nghĩ kiểu này là bước đầu tiên để mở rộng tâm trí và trái tim của bạn với sự tích cực.
  • Bắt đầu cảm ơn Tâm trí là động cơ của mọi thứ. Vì lý do này, việc chú ý đến những câu chuyện chúng ta kể cho nhau và những lỗ đen mà chúng ta lẩn vào trong suy nghĩ của mình luôn là điều tốt, bởi vì việc giải thích hành động của bạn trai phụ thuộc vào những điều này. Thường thì chúng ta tập trung quá nhiều vào những gì không hiệu quả trong một mối quan hệ và điều này trở thành suy nghĩ chính đến mức gần như biến thành một lời tiên tri tự ứng nghiệm. Lòng biết ơn và những suy nghĩ tích cực có thể tạo điều kiện cho quá trình ngược lại và do đó đưa chúng ta vào vị trí tinh thần tốt nhất để chào đón và đánh giá cao đối tác cũng như hành vi của họ.

  • Suy nghĩ tích cực không có nghĩa là bạn luôn phải lo lắng về đôi mắt của mình Suy nghĩ tích cực có nghĩa là tập trung vào những điều tốt đẹp trong mối quan hệ, nhưng ở đây và bây giờ và không phải như những năm trước. Đó là việc đánh giá cao đối tác của bạn mỗi ngày, mỗi ngày. Nhưng nó cũng có nghĩa là có sự rõ ràng để nhận ra nếu câu chuyện đã đi vào bế tắc.

  • Cho phép bản thân một số lỗ hổng Nghiên cứu chỉ ra rằng suy nghĩ tích cực có thể tác động đến cách bạn cảm nhận tình cảm của mình dành cho bạn trai. Ngược lại, sự tiêu cực chỉ có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, đặt bạn vào một bệ đỡ mà từ đó bạn sẽ chỉ thấy sự xấu xa trong mối quan hệ của mình và khiến bạn trở nên mù quáng và không thể tiếp cận được. Với những suy nghĩ tiêu cực, bạn có nguy cơ mất toàn bộ một loạt các sắc thái và không thể giải thích được ý định tốt ẩn đằng sau một số hành vi của đối tác (đặc biệt là sau một cuộc chiến).

  • Đừng hài lòng Suy nghĩ tích cực khi một mối quan hệ tồi tệ chẳng có ích lợi gì và thậm chí không có giá trị. Tục ngữ nói: “Ai tìm thì thấy. Vì vậy, chúng tôi cũng có thể tìm kiếm điều tốt nhất. Và một khi bạn đã tìm thấy nó, đừng mong đợi mọi thứ luôn hoàn hảo và mãi mãi. Tìm kiếm điều tốt không dễ dàng, nhưng thay đổi cách tiếp cận có thể giúp cuộc sống tình yêu của bạn hạnh phúc và bình yên hơn rất nhiều.

  • Đề xuất: